우울증과 불면증의 상관관계

우울증과 불면증의 관계: 이해와 대처 방법 우울증과 불면증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 심리적 문제가 되어버렸어요. 이 두 가지 조건은 서로를 악화시킬 수 있는 관계에 있습니다. 하지만 왜 이렇게 연결되어 있는지, 그 원인을 이해하는 것이 매우 중요해요. 오늘은 우울증과 불면증의 상관관계에 대해 깊이 있게 알아보고, 이를 극복하기 위한 방법도 살펴보도록 하죠. ✅ 우울증과 불면증의 … Read more